小太陽牙醫診所

1.前48個小時盡可能戴著，因為這個時候牙齒的移動最快。

2.儘量在睡前配戴新的隱形矯正裝置，讓新的隱形矯正裝置所帶來的一些不舒服在睡覺中渡過。

3.可以用一些止痛藥幫助渡過前48個小時的不舒服。

4.當矯正裝置不在口內時，可試著含一些冰塊，來緩解敏感和不舒服。

5.可在臉頰上冰敷以緩解疼痛。

6.剛開始配戴的前兩三天可能會有口水增加的情形。為避免脫水或者嘴巴乾，可多喝一些水量補充。

7.假如睡覺的時候口水流比較多，可將枕頭稍微墊高，當口腔適應新的裝置，這種狀況會慢慢緩解。

8.經常將未來會擁有美麗笑容的期待放在心裡，如此可以激勵自己一天戴滿22小時，並幫助自己渡過適應的時期。

9.剛開始配戴的時候會有口齒不清的情況，儘量戴著並多練習說話，口齒不清的情形會在幾天後慢慢地消失。

10.假如發現矯正裝置有些地方比較粗糙（roughness），可以用軟蠟作為緩衝，或者自己拋光（用細砂紙或拋光指甲的乾淨器械）， 或回診請醫師拋光（smoothing）。